【夏冷え・女性特有のお悩みに】今注目のよもぎ蒸しとは？その効果とおすすめタイミング

こんにちは、アップルミントです。
今回は、夏の体調管理におすすめの【よもぎ蒸し】についてご紹介します。

夏は「暑さ＝冷えない」と思われがちですが、
実際には冷房・冷たい飲み物・薄着の影響で、内臓が冷えやすい季節です。

☑ 手足の冷え
☑ 下腹部の重さ
☑ むくみやすさ
☑ 寝ても取れない疲れ感

こういった症状は「巡りの滞り」から来ている可能性が高く、
早めのケアが体質改善につながります。

◎ よもぎ蒸しの主な効果

プラス500円で変更可能
◎まこも蒸し

・ケイ素がヨモギの約276倍

・浄化効果高い

・マグネシウムはよもぎの４倍

・鉄はよもぎの10倍豊富なデトックス効果

・五臓を利し、毒を消す

◎モリンガ蒸し

・ダイエット

・抗菌作用

・汗腺トレーニング

・90種類以上の栄養素を取り入れる　　　　　　　　

・健康増進

・免疫力アップ

・しみ、シワ、育毛

・慢性的な冷えが気になる方
・生理痛や不順に悩む方
・妊活・温活を始めたい方
・痩せやすい体質をつくりたい方

よもぎ蒸し単体でも効果的ですが、
整体や痩身機器と併用することでさらに巡りと排出が高まります。

●よもぎ蒸し（30分）＋極上ヘッドマッサージ20分 6,800円→4,500円

●よもぎ蒸し（30分）×フェムケア（骨盤底筋トレーニング）30分8,000円→ 　5,000円

●よもぎ蒸し（30分）× 温熱整体50分　11,000円→7,000円

●よもぎ蒸し（30分）×背面リンパマッサージ30分9,800円→6,000円

●よもぎ蒸し（30分）×フェイシャル9,500円→　6,500円

他にも
・ゼロジーフリー
・ウルトランスフォーマー（筋膜・脂肪燃焼ケア）などとのセットもオススメです。

体を芯から温め、排出→巡り→燃焼を流れでサポートします。

7月は「体質を整える」のに最適なタイミング。
疲れが抜けない方は、一度“内側から温めるケア”を取り入れてみてはいかがでしょうか？